Live stream preview
Buenos habitos
El Mundo de Panchorizo
•
14m
Los hábitos son acciones que llevamos a cabo casi en autopiloto. Los hemos aprendido e interiorizado tan bien que a nuestro cerebro y cuerpo les cuesta poco esfuerzo. Teniendo en cuenta que nuestro cerebro y cuerpo buscan ahorrar energía, les encantan los hábitos.